©2019 by Yoga Jyoti

info@yoga-jyoti.nl

06 177 95 875

 

A Life of Awareness

Jyoti is een Hindoestaanse meisjesnaam en betekent "verlichting".

Het is een synoniem voor alles wat licht in de duisternis brengt. Van het onwerkelijke naar het Echte, van Verwarring naar Helderheid, van Onwetendheid naar Wijsheid,  van Strijd naar Vrede, van ik naar Gij. 

 
Cursussen en acties
Mindful Yoga & Meditatie voorjaarscursus op de Hooizolder
Wed, Feb 19
Betuwsch Badhuys; de Hooizolder
Feb 19, 8:00 PM – Apr 29, 12:00 AM
Betuwsch Badhuys; de Hooizolder, Lienderveldsestraat 10, 4033 BC Lienden
Begin het nieuwe jaar met aandacht voor jouw Body & Mind, 2 maanden lang, verspreid over 7 lessen.
Delen
Mindful Saturday
Sat, Mar 07
Yoga Jyoti | Betuwsch Badhuys
Mar 07, 1:00 PM – 5:30 PM
Yoga Jyoti | Betuwsch Badhuys, Lienderveldsestraat 10, 4033 BC Lienden
Yoga, Meditatie, Vegan Lunch en Sauna
Delen
 

"Moge de wegen je stap voor stap dragen en je bewust ervan maken dat
het NU het belangrijkste is"

Jyoti

 
 
 

“Alle antwoorden liggen in onszelf”

Boeddha

 
 

Iets over mij; Jyoti

Jeanette Suijkerbuijk

Ik ben al op jonge leeftijd in aanraking gekomen met yoga.  Als kind was ik nogal snel overprikkeld of overweldigd van de buitenwereld en miste het geaard zijn, het in mij kunnen rusten.

 

Door de beoefening van yoga leerde ik bewuster aanwezig te zijn in het Nu, in contact te zijn met mijn lichaam & geest, en zo dichter bij mijzelf te blijven en hierdoor van binnenuit met meer bewustheid, rust en daardoor helderheid te naar buiten te kijken. 

 

“Alle antwoorden liggen in onszelf”

 

Door mijn ontdekkingsreis in Yoga en Meditatie ben ik & kan ik mindful in contact met mijzelf en daardoor ook met mijn directe omgeving aanwezig zijn, en omgaan met alles wat voorbij komt op een rustige, wetende & accepterende manier. Ik krijg hierdoor meer kennis, inzicht en grip op alles om mij heen en om met de wervelingen van de geest om te kunnen gaan.

Sinds 2010 beoefen ik dagelijks Yoga en heb sinds 2015 zowel in Bali, India, als in Nederland intensieve yoga & meditatie opleidingen en vervolgcursussen gevolgd en afgerond, erkend o.a. door de Yoga Alliance. Uiteindelijk heb ik mij gespecialiseerd in meditatie, yin en hatha flow.

 

De studie in yoga is oneindig. Zowel in het lesgeven als in mijn dagelijkse yogabeoefening leer ik steeds weer bij. Een geweldige ervaring en prachtig levenspad dat ik graag uitdraag.

Ik geef inmiddels ruim zes jaar yoga & meditatielessen bij verschillende studio's. Verder zoek ik steeds meer verdieping in persoonlijke ontwikkeling, voor mijzelf en de drijfveer deze kennis en ervaring door te kunnen geven. Zo heb ik onlangs een meditatie teacher training afgerond en ben ik sinds november 2019 Basis Mindfulnesstrainer Cat. 2 VMBN gecertificeerd.

 

“Alles wat je aandacht geeft groeit.”

Waar richt jij je aandacht op?

 

Mijn lessen Mindful yoga & Meditatie kenmerken zich door een fijne mix van yin en yang style met een zachte flow, waarbij de adem een centrale rol krijgt. Op deze manier lichaam, geest en hart verbindt. De lessen, workshops, retraites & cursussen die ik verzorg, beoefen ik samen met anderen in een bewuste levenshouding middels yoga-, meditatie- en mindfulness  technieken.

 

Heb je nog vragen?

06 177 95 875