One Day Retreat

De One Day Retreat is hét moment voor jezelf.

Een prachtige workshop; customized to your personal needs, welke je samenstelt geheel in overleg met Yoga Jyoti.

Vanzelfsprekend zullen we je adviseren en begeleiden in de vormgeving van jouw One Day Retreat en heb je zelf, als je dit wilt, veel invloed op de vormgeving daarvan.

Een One Day Retreat bestaat altijd uit vier componenten:

1. Yoga

2. Meditatie

3. Mindfulness

4. Een prachtige omgeving

Je Personal Customized Retreat duurt gemiddeld twee tot vier uur.

Tijdens deze drie uur wordt je meegenomen in de achtergrond en het doel van Yoga, Meditatie en Mindfulness.

Tevens wordt je begeleid in de juistheid van je asana (je houding), je adem en je mindset.

Vanzelfsprekend zal een groot deel van je retreat worden gevuld met lessen in de drie onderdelen en is er tijd om vragen te stellen en, als je wilt, heerlijk te ontspannen en te genieten van de faciliteiten.

De prijs die je betaald voor je retreat is afhankelijk van de duur en invulling en kan variëren van € 150,- tot € 500,-

Samen met jou komen we altijd tot een goede balans.

Is je interesse gewekt? Stuur dan een mailtje aan info@yoga-jyoti.nl of schrijf je via de button in.

Je heb pas iets geboekt zodra wij samen de inhoud, duur en prijs hebben vastgesteld.